Chegou a hora de o leitor brasileiro conhecer mais detalhadamente a Erva-de-São-João. Uma das características marcantes da medicina nos últimos anos tem sido a redescoberta do poder curativo das plantas. Em seu sentido mais amplo, os recursos botânicos - conhecidos há séculod, mas ainda não integralmente aproveitados - agora passam por uma esplêndida ampliação de sua gama de aplicações. Escrito por uma psiquiatra voltada para a nutrição e que tem feito uso de remédios naturais em sua prática há muitos anos, este livro responde a todas as suas perguntas sobre este remédio à base de erva-de-são-joão, que funciona como antidepressivo. A depressão é um dos mais significativos problemas no mundo atual, e a sua incidência tem aumentado exponencialmente. Ela reflete o desequilíbrionão só das pessoas em si, mas também de nossa sociedade e de nosso meio ambiente. Caso voc6e ou alguém que voc6e ame sofra de depressão, leia este livro para saber o que dra. Hyla Cass tem a dizer sobre esta notável erva. São nove capítulo, incluindo "A mente, o corpo e a saúde mental", "Como usar a erva-de-são-joão", "Os antidepressivos sintéticos" e "Abordagens nutricionais da saúde mental". Este livro também inclui estudos de casos e questionário para você identificar se é propenso à depressão. Não há necessidade de se sentir deprimido. Assuma o controle de sua saúde mental! Deixe que este livro lhe mostre como.
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